卢(李奥菲法德饰)是一个平凡的小镇警察，有一天他梦到自己被不明的生物袭击，没想到这个梦在他身上真-的带来了一些“小”改变。在一次的任务当中，卢才刚抵达案发现场就晕过去了。当他醒过-来的时候，他不记得发生什 事情，但他的感官变得十分敏锐，毛发也以飞快的速度生长，-那时他才发现，他已经变成了一只愤怒的狼人。白天，卢必须控制自己的情绪才能以人的型态继续他的生活，但当他的愤怒值爆表，狼人的-外貌就会撑破他的皮囊。他该怎 做才能平衡自己心里的那头野兽呢？或许成为狼人警探不-失为一个好办法。
在电视播音员被视为权威的昔日年代里，朗•伯甘蒂（威尔•法瑞尔 Will Ferrell 饰）是屡屡获奖的圣迭戈王牌播音员，4频道在他的新闻小组的带领下笑傲同行，组内的三个怪家伙只有在朗的身边才能大展拳脚。工作之外，风流成性的朗自然也不会放弃利用知名度勾女，然而一个让他吃瘪的女郎维罗妮卡（克里斯蒂娜•艾伯盖特 Christina Applegate 饰）居然还是新闻部的新同事，众人先后对维罗妮卡展开攻势结果全军覆没，最后朗用狂野的风度征服了冰美人，维罗妮卡与朗的期望不同，这个有强烈事业心的女人开始在工作中崭露头角并挑战朗的地位，一次车祸后，朗的生活迅速变得混乱起来……
邮差埃里克•毕肖普（斯蒂夫•艾弗茨Steve Evets 饰）是曼联队球星坎通纳的铁杆球迷。埃里克因无法面对自己抛弃三十年的前妻莉莉（斯蒂芬妮•毕肖普 Stephanie Bishop 饰），心神恍惚中逆行车祸。出院后发现两个继子不听管教，大儿子赖安（杰拉德•基恩斯 Gerard Kearns 饰）还与当地帮派纠缠不清，被迫替人藏凶。沮丧抑郁的埃里克考虑自杀，靠抽大麻自我麻痹。在烟酒的影响下，埃里克发现偶像坎通纳竟出现在自己身旁，为他出谋划策，鼓励他与莉莉重新来往，对儿子严加管教，甚至训练他进行体育锻炼。在埃里克对如何对付帮派束手无策时，坎通纳又建议他寻求邮差朋友们的帮助。但这一切真能帮助埃里克重获新生吗？ 本片获2009年法国嘎纳电影节金棕榈奖提名。
故事发生在70年代的笼罩在铁幕下的爱沙尼亚。三个中二青年做着倒卖西方物资的生意，日子过得也算滋润。在一个偶然的变故下，他们的生意即将被政府查处。本就对西方世界充满幻想和好奇的三人，干脆决定穿过铁幕偷渡到瑞典。万万没想到，三人还没来得及亲吻资本主义的土地，就遭到了现实的连续暴击……
