1982年，Dixon一家新搬到一个小镇居住，那里的女孩都热衷于法拉·福塞特式的大卷发。即将迈入青春期的女儿Aurelie祈求父母能带她去做卷发，但家长为了省钱，带她去了美容学校，“灾难”随即发生。
又是一年暑假，顺利结束七年级学业的格雷格·赫夫利（扎克瑞·戈登 Zachary Gordon 饰）已经作好规划，首先狂玩电动游戏，然后抽空和霍莉·希尔斯（佩顿·利斯特 Peyton List 饰）发展一下关系。当然热爱运动的老爹弗兰克（史蒂夫·赞恩 Steve Zahn 饰）并不认同他的死宅计划。受不了父母花样百出的暑期安排，格雷格和死党罗利·杰佛森（罗伯特·卡普荣 Robert Capron 饰）参加了乡村俱乐部，令他喜出望外的是霍莉竟然也在此地，当然还有强硬霸气的佩蒂（Laine MacNeil 饰）。此后不久，谎言被揭穿的格雷格被迫把老哥罗德里克（戴文·博斯蒂克 Devon Bostick 饰），惹出不少的笑话。周旋于野外训练营和乡村俱乐部，初中时代最后一个暑假拉开序幕……本片根据美国作家杰夫·金尼（Jeff Kinney）的同名畅销儿童系列读物改编
影片讲述了三秒（江奇霖 饰）和他的三个发小，在众人眼里，是到了三十岁“而立之年”一事无成的待业青年，经营着一间濒临倒闭的歌舞厅艰难度日。然而歌舞厅因经营不善导致资金缺乏难以运维下去，于是四个人为了实现成立娱乐公司的美梦飞赴泰国。寄希望于参加别拘一格的美男选美大赛，博得名声赢得巨额奖金回国再战。不料途中被人算计发生种种变故，在现实与梦想、感情与物质之间做出人生选择的故事。
