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姐姐当家第二季

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第9期母带上

女性力量生活观察大陆综艺

9.0 |09月17日 |姐姐的母带2第10期下 |共1集

简介:

一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚内由当家观察员、亲朋观察员、当家观察团一起组成观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。

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2026微短剧品质盛典

更新时间：09月18日

主演：未知

简介：本次盛典依托“品质东方”计划，在广电总局和网络视听协会的数据支持下，对优质的微短剧项目与演员进行颁奖。这一年来，微短剧正逐渐撕掉狗血的标签，开始形成独特的“微短剧”美学特点；讲述丰富的“微短剧+”新触角；拥有了越来越多“微短剧行业大事件”，这将成为本次盛典的三个主旨方。本次盛典将分别以“竖屏微剧”、“横屏短剧”、“AIGC漫剧”三种不同微短剧载体为切入口。展现不同产品端的行业故事、优秀作品、优质演员、以及行业展望。

2026微短剧品质盛典

婚前21天高甜剧场版何雯娜梁超篇

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更新时间：09月19日

主演：吴尊,林丽吟,何雯娜,梁超,傅首尔,刘毅,刘泳希,李嘉铭

简介：《婚前21天》是由袁白丽团队策划自制的国内首档备婚生活记录式真人秀。节目将邀请四组处在婚姻不同阶段的夫妻组合，真实记录他们亲自筹备婚礼的全过程，展现他们对完美婚礼的幻想共鸣与筹备婚礼的残酷现实，最终呈现双方牵手迈向新生活的转变和成长过程。节目在引发大众对于婚礼浅层话题讨论同时，更将深入剖析及展示当下社会不同年代的情感价值观，通过四组具有代表性的备婚样本阐述，探讨在每一对婚礼背后，被快节奏生活所挤压而失去“仪式感的意义”的生活现状。通过深度观察当下青年备婚夫妻的婚姻生态，传递最新的爱情观、婚恋观和人生观，引领新时代婚礼潮流！

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跟着明星去旅行

更新时间：10月31日

主演：未知

简介：携手明星深入全球宝藏目的地，以微综艺镜头记录真实旅途，解锁地道玩法与隐藏风景。跟随明星的脚步，探索城市的另一面，发现属于你的旅行灵感。

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炽夏角色番综·炽热的夏天

更新时间：09月17日

主演：未知

简介：《炽热的夏天》为剧集《炽夏》的会员专享团综。包上恩、周柯宇（排名不分先后）等主演重聚“炽夏小屋”，开启两天一夜的合拍搭子寻访之旅。通过搭子自荐、默契挑战、游戏对决等环节层层筛选，最终角逐出“最合拍搭档”。

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番外篇第2期

全员加速中2025

更新时间：09月19日

主演：丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡

简介：户外实境生存挑战真人秀。

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当一天中国人第三季

更新时间：09月19日

主演：栏目

简介：《当一天中国人》是一档文化碰撞职业体验类微纪录片。栏目诚邀外国友人成为“大体验家”去往中国不同城市，担任与众不同的职业人士，与其他中国“同行”共同完成具有中国传统文化和娱乐性的任务目标。通过一天的真实职业体验去了解当代中国的各行各业，体会中国人的真实生活，感受中国各地的风土人情。

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密室大逃脱第七季

更新时间：09月19日

主演：大张伟,彭昱畅,杨幂,许凯,周笔畅,张宥浩

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春妮的周末时光之沉默的荣耀

更新时间：09月18日

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简介：《春妮的周末时光》邀请电视剧《沉默的荣耀》众多主创，深度畅聊这部真实还原吴石等隐蔽战线英雄的影视作品。主创们围绕“拒绝爽文”的创作理念、历史真实与艺术加工的平衡、触动人心的细节打磨以及在海峡两岸引发的深切共鸣，揭秘作品背后历时七年的匠心历程与家国情怀。

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主演：徐春妮

21天重养自己

更新时间：09月19日

主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜

简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

21天重养自己

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浪里个浪青春版

更新时间：11月02日

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简介：本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！

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我的家乡好美

更新时间：09月19日

主演：甘望星,井胧,齐思钧,李奔,石凯,沈梦辰,沈月,周笔畅,颖儿,刘芸,张欣尧,任胤蓬,邵明明

简介：由五位年轻人组成“乡村探美团”，他们将和湘籍姐姐一起前往湖南的湘西、郴州、长沙、常德、岳阳五地，在秀美的山水间游弋，体验湖南乡村的风土人情，奉上一份乡村旅游攻略，为宣传乡村旅游助力。

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“国潮奔AI马跃山河”

更新时间：09月18日

主演：未知

简介：以Al技术为核心创作支撑，深度融合国潮文化、马年新春意象与多元视听艺术，打造兼具科技感、文化厚度、节日氛围与大众共情力的新春融媒体视听盛宴，彰显数字时代文艺创新魅力与中华优秀传统文化的当代传承价值。

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