三十而立的新锐家具设计师夏天，自认已修炼成一名在爱情里游刃有余的都市女性，却在与温文尔雅的现男友关辛的恋爱中，偶遇了曾经相爱五年、自信傲慢的设计事务所老板前男友许则豪。面对性格迥异的前任与现任，朋友还是恋人，误会还是澄清，复合还是拒绝，分手还是结婚？一系列犀利的情感故事，围绕恋爱中的夏天徐徐展开。
自媒体情感公众号博主肖潇，与专业心理咨询师林深在一档恋爱综艺节目中因为观念分歧而结怨。机缘巧合之下，肖潇应聘成为了林深助理，她希望通过学习专业的心理学知识增强自己公众号的情感分析专业度。两人在一起工作和生活当中，共同解决了若干心理个案，也解决了埋伏在身边的一个个危机，譬如粉丝恋爱妄想、网络杠精、情感依恋损伤等等，彼此的心越靠越近。肖潇的热情与活力感染了个性高冷的林深，林深则教会肖潇如何成为一个优秀专业的心理咨询师。但埋伏在他们身边的危机也逐渐显现，两人在经历冲突和危机之后，最终发现其实爱情也是一种催眠
